Penyebab Gigi Rusak dan Berlubang, Begini Cara Mengatasinya

Gigi berlubang dan rusak memang membuat kita menjadi tidak nyaman ketika makan. Apalagi ketika kita ingin tertawa lepas dan gigi rusak kita terlihat dan sebab itu kita menjadi tidak percaya diri.

Apakah anda tahu? Gigi berlubang itu disebabkan karena beberapa faktor. Salah satunya adanya bakteri yang dengan beraninya hidup di mulut kita. Berbicara soal bakteri, dapat diketahui bahwa bakteri ternyata menghasilkan asam ketika anda memakan sisa dari makanan yang mengandung gula. Asam ini juga berdampak pada enamel gigi yang bisa membuat gigi anda rusak, serta lapisan terluar gigi yang sebenarnya melindungi gigi anda dari kerusakan. Untuk itu, Apabila asam tidak dibersihkan, ia akan terus dengan tenang nya merusak enamel gigi hingga menyebabkan gigi anda menjadi berlubang.

Dan berikut ini adalah beberapa penyebab atau faktor yang bisa meningkatkan risiko gigi anda menjadi rusak dan berlubang. Antara lain :

1. Jika anda sering mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebihan. Contohnya seperti Permen, Soda, dan Jus buah.

2. Jika Anda tidak teratur dalam gosok gigi, serta praktik menyikatnya yang tidak benar.

3. Siapa sangka dengan Anda menggunakan benang gigi itu akan berpotensi pada kerusakan gigi anda.

4. Jika anda tidak rajin dalam menjaga Kebersihan mulut. Seperti hal nya apabila Anda adalah perokok, maka dampak buruk bagi gigi anda lebih besar apabila tidak rajin dalam menjaga kebersihannya.

5. Ilmu Medis mengatakan bahwa gigi rusak juga sebabkan karena adanha kondisi medis tertentu seperti diabetes.

Dengan begitu, anda masih bisa mengatasinya sebelum makin parah. Adapun cara untuk mencegah gigi anda rusak dan berlubang, Anda bisa mempraktikan beberapa hal berikut ini, Antara lain :

1. Ketika anda Sikat gigi, cobalah untuk melakukannya selama dua menit dan 2 kali dalam sehari. Anda juga harus memperhatikan pasta gigi yang mengandung fluoride.

2. Jika anda terlanjur menggunakan benang gigi, lakukan penggunaannya cukup sekali dalam sehari.

3. Anda dapat menghindari untuk makan makanan yang manis yang berlebihan.

4. Jika menurut anda gigi tersebut terlalu parah, cobalah untuk rutin periksa dan kunjungi dokter gigi anda.

5. Anda perbanyak untuk minum air putih.

6. Atau dengan pilihan jika itu adalah perokok, yakni dengan mencoba berhenti merokok.

7. Kurangi pikiran-pikiran buruk, yang berkemungkinan akan membuat anda stress, sehingga tidak mau berinteraksi atau ngobrol bersama orang lain. Pada intinya, cobalah untuk kelola stres anda dengan sebaik mungkin. 

Demikian dari beberapa kemungkinan yang membuat gigi anda rusak dan berlubang. Serta dengan beberapa cara untuk mengatasinya juga. Akan tetapi, jika anda masih merasa tidak puas, cobalah untuk berkunjung ke Dokter gigi terdekat anda, dan memulai untuk perawatan yang lebih lanjut.

Terimakasih,

Semoga Informasi ini dapat bermanfaat!